Początki zawsze bywają ciężkie. Grunt to się nie poddawać
Czy to właśnie dlatego wielu ludzi omija dzień nóg?
Ten film doskonale pokazuje, że podstawowe jiu-jitsu powinno być obowiązkowe w siłach policyjnych.
Ten film doskonale pokazuje, że podstawowe jiu-jitsu powinno być obowiązkowe w siłach policyjnych.
To wygląda, jakby w nodze był jakiś obcy, który chce się wydostać
Nie chcę nawet myśleć, jak źle to się mogło skończyć
Od samego początku wiedział na kim powinien się skupić
To wygląda bardzo boleśnie
Mało brakowało, a załapałby się jeszcze na trening nurkowania
Mało brakowało, a załapałby się jeszcze na trening nurkowania
Aż się jej słupki zatrzęsły.
Tak się kończy trening, gdy się nie używa wystarczającej przeciwwagi
Tak się kończy trening, gdy się nie używa wystarczającej przeciwwagi