ZDROWE PLECY - czyli jak prawidłowo podnosić ciężkie przedmioty

Jak podnosić rzeczy bez narażania naszego kręgosłupa na urazy. W tym filmie przedstawię wam prawidłową technikę podnoszenia oraz co zrobić by nie uszkodzić sobie pleców

Dzięki za obejrzenie i See you next time;d

MUZYKA:
Song: LiQWYD - We've Got Time
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/tg_Iiq-lTEc