Taśmy podwieszane TRX to świetny przyżąd treningowy ,który może być sposóbem na urozmaicenie treningu.Jest niewielkich rozmiarów, łatwy w użyciu a także sprawdza się idealnie jako alternatywa gdy nie możesz dostać się na siłownię. Przedstawię Ci 10 ćwiczeń z użyciem taśm TRX dokładnie je opisująć oraz dając ich alternatywne progresje. W przedstawionym treningu zawarłem ćwiczenia skupiające się na całym ciele. Zachęcam Cię do wypróbowania któregoś z zaprezentowanych ćwiczeń i dania znać w komentarzu jak Ci poszło;)

Dzięki za obejrzenie i See you next time;d

Muzyka: INOSSI - Far Away
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/ifg-87WyQXc


Avatar
Opublikował 1 miesiąc temu Naimad

TOP 10 Ćwiczeń z TAŚMAMI TRX - Trening całego ciała


Taśmy podwieszane TRX to świetny przyżąd treningowy ,który może być sposóbem na urozmaicenie treningu.Jest niewielkich rozmiarów, łatwy w użyciu a także sprawdza się idealnie jako alternatywa gdy nie możesz dostać się na siłownię. Przedstawię Ci 10 ćwiczeń z użyciem taśm TRX dokładnie je opisująć oraz dając ich alternatywne progresje. W przedstawionym treningu zawarłem ćwiczenia skupiające się na całym ciele. Zachęcam Cię do wypróbowania któregoś z zaprezentowanych ćwiczeń i dania znać w komentarzu jak Ci poszło;)

Dzięki za obejrzenie i See you next time;d

Muzyka: INOSSI - Far Away
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/ifg-87WyQXc

Avatar