Stanie na rękach służy budowaniu świadomości swojego ciała i rozwijaniu koordynacji ruchowej. Mimo że stawanie na rękach wymaga pewnej siły i stabilności ramion oraz coru, jest przydatną umiejętnością ponieważ rozwija naszą świadomość ciała w przestrzeni w pozycji nieco innej niż na co dzień. Dzięki staniu na rękach wzmocnisz całą obręcz barkową, a także poprawisz pozycję swojego ciała w funkcjonowaniu na co dzień.Ze staniem na rękach jest jak z nauką chodzenia tylko że odwrotnie;)

Życzę powodzenia w podróży ze staniem na rękach! Wszelkie komentarze i pytania pozostaw poniżej.

Dzięki za obejrzenie i See you next time;d

Song: Jarico - Island (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/gZlDn4EmTvo


Avatar
Opublikował 5 miesięcy temu Naimad

NAUKA STANIA NA RĘKACH |stanie na rękach poradnik od podstaw|


Stanie na rękach służy budowaniu świadomości swojego ciała i rozwijaniu koordynacji ruchowej. Mimo że stawanie na rękach wymaga pewnej siły i stabilności ramion oraz coru, jest przydatną umiejętnością ponieważ rozwija naszą świadomość ciała w przestrzeni w pozycji nieco innej niż na co dzień. Dzięki staniu na rękach wzmocnisz całą obręcz barkową, a także poprawisz pozycję swojego ciała w funkcjonowaniu na co dzień.Ze staniem na rękach jest jak z nauką chodzenia tylko że odwrotnie;)

Życzę powodzenia w podróży ze staniem na rękach! Wszelkie komentarze i pytania pozostaw poniżej.

Dzięki za obejrzenie i See you next time;d

Song: Jarico - Island (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/gZlDn4EmTvo

Avatar